Il benessere nasce dal coraggio di guardarsi dentro. Qui puoi trovare uno spazio di ascolto e sostegno per affrontare le tue sfide e riscoprire il tuo equilibrio interiore. Il primo passo lo fai tu, ma non devi farlo da solo.
Percorsi e Terapie per ogni necessità. Anche On-line.
Mi chiamo Anna Maria Gabriele, sono una psicologa e psicoterapeuta. Il mio percorso non è nato da una vocazione improvvisa, ma da una curiosità che nel tempo si è trasformata in passione. Ogni giorno questo lavoro mi offre nuove sfide e opportunità di crescita, permettendomi di accompagnare le persone in un percorso di consapevolezza e benessere.
Credo che il cuore della mia professione sia la relazione: ascolto, empatia e fiducia sono gli strumenti con cui costruisco uno spazio sicuro, in cui ogni persona può sentirsi accolta e supportata nel proprio percorso.
Il mio obiettivo? Offrire un supporto professionale e umano, aiutando le persone a riscoprire le proprie risorse e affrontare il cambiamento con maggiore serenità.
La distanza non deve essere un ostacolo al benessere. Per questo offro la possibilità di svolgere percorsi di consulenza e terapia online, garantendo la stessa professionalità e attenzione di un incontro in studio.
Attraverso colloqui strutturati in un ambiente riservato e sicuro, puoi accedere al supporto psicologico ovunque tu sia, con la comodità di gestire tempi e spazi in base alle tue esigenze. Durante un primo colloquio conoscitivo, valuteremo insieme la soluzione migliore per il tuo percorso.
Perché prendersi cura di sé è importante, indipendentemente da dove ti trovi.
Uno spazio di approfondimento sul benessere psicologico, la crescita personale e le relazioni. Trova spunti e riflessioni per affrontare al meglio le sfide quotidiane.
Autolesionismo in adolescenza: segnali di allarme per i genitori
L’autolesionismo coinvolge il 19% degli adolescenti mondiali, manifestandosi come comunicazione di sofferenza emotiva. I segnali includono cicatrici nascoste, isolamento e irritabilità. L’approccio sistemico considera il sintomo espressione del disagio familiare. L’intervento richiede ascolto non giudicante, ambiente sicuro e psicoterapia familiare per trasformare la ferita in opportunità di crescita per l’intero nucleo.
Dipendenza affettiva: quando l’amore diventa prigione
La dipendenza affettiva trasforma l’amore in prigione emotiva, coinvolgendo gli stessi circuiti cerebrali delle tossicodipendenze. Si manifesta con paura dell’abbandono, annullamento del sé e tolleranza di comportamenti dannosi. Le radici affondano nelle carenze affettive infantili. L’uscita richiede psicoterapia sistemico-relazionale per ricostruire l’identità personale e sviluppare autonomia emotiva in relazioni equilibrate.
Regali e capricci: educare al valore oltre il possesso
I capricci per ottenere regali nascondono spesso bisogni emotivi profondi e vanno compresi nelle dinamiche familiari. Strategie efficaci includono distinguere bisogni da desideri, valorizzare esperienze condivise invece di oggetti materiali, praticare la gratitudine quotidiana e offrire tempo di qualità. La coerenza educativa e la fermezza gentile aiutano i bambini a sviluppare resilienza emotiva.
